酵素サプリで太る?

酵素サプリを摂取してから太ったと感じることを感じる人もいると思うのですが、これは酵素サプリを取り入れて飲むようになっただけで何か安心感を覚え、いつもよりも食事を多くとってしまっても大丈夫という感覚に陥るために体重が増えてしまうということがあるようです。
痩せ薬ではないので、飲むだけで効果があるわけではありません。
また、酵素サプリや酵素液などの中に含まれているものについても、カロリーが多いものがあるので、それを考えて飲んで行くことが必要だと思います。
糖分をいつもより多く摂取するようになれば、もちろん痩せるわけもなく太っていくわけです。
でも小さなカプセルや錠剤だけではあまり糖分をとってる感じがしないので、気づいたら実は酵素サプリを飲むようになってから太ってしまうという現象が起こることがあるようです。
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